DIARIO DE LAS EMOCIONES

DIARIO DE LAS EMOCIONES de

Portada de DIARIO DE LAS EMOCIONES
Resumen

Identificar aquello que sentimos parece fácil, pero en realidad no lo es tanto. Nos han enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero… ¿y a sentir?

Cantidad
  • 22.90 CHF

Categoría: Autoayuda y práctico

Editorial PAIDÓS

Autor LLENAS, Anna

EAN/ISBN: 9788449334344

Incorporado en el catálogo: 23/04/2018

Formato: LIBRO RÚSTICO

Subtítulos: PON COLOR A TUS EMOCIONES

Número de páginas: 216

Identificar aquello que sentimos parece fácil, pero en realidad no lo es tanto. Nos han enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero… ¿y a sentir?

Sinopsis de Diario de las emociones. Pon color a tus emociones (Nueva edición):
Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona.

Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices de colores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimo dibujando libremente y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos.

Esta nueva edición a todo color de Diario de las emociones se convertirá en tu vía de expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.

PUEDES LEER AQUÍ EL PRIMER CAPÍTULO